Q女人生理期肚子疼怎么办

2025-06-12

医生回答：

女性生理期肚子疼痛经可通过保暖、热敷、药物等方法缓解。多数痛经由前列腺素分泌过多引起，适当干预能有效改善症状。

热敷下腹部15-20分钟能放松子宫肌肉，减少痉挛疼痛。可服用布洛芬等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成，但需遵医嘱避免空腹服用。适量饮用姜茶或温红糖水有助于促进血液循环，但不宜过量。轻度运动如散步或瑜伽可能缓解不适，避免剧烈活动。

注意区分原发性与继发性痛经，若疼痛剧烈、持续或伴随异常出血需及时就医排查子宫内膜异位症等疾病。避免经期受凉、过度劳累，保持情绪稳定。长期依赖止痛药者应咨询医生，不可自行调整剂量。记录月经周期及症状变化有助于医生诊断。