Q感冒出虚汗可以洗澡吗

女 44岁 2019-06-19

描述：

这两天着凉之后就感冒了，而且一直出很多的汗，身上臭臭的，感冒出虚汗可以洗澡吗？

医生回答：

感冒出虚汗时最好避免洗澡，尤其是热水澡。虽然洗澡可以让人感觉舒适，但在感冒期间，身体正处于恢复状态，洗澡可能会导致体温波动，进一步加重病情。

感冒时，身体会通过出汗来调节体温和排毒，但如果此时洗澡，尤其是热水澡，可能会使血管扩张，导致身体散热过快，反而使人感到寒冷。洗澡时湿气重，容易导致身体受凉，增加感染的风险。如果实在需要清洁身体，可以选择用温水擦拭身体，保持清洁的同时避免过度刺激身体。

在感冒期间，除了注意洗澡的方式，饮食和休息也非常重要。应多喝温水，保持身体水分，适量摄入富含维生素C的食物来增强免疫力。同时，保证充足的睡眠，帮助身体更好地恢复。如果感冒症状严重或持续不退，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。感冒期间要以身体的恢复为重，避免不必要的刺激和负担。