Q汗蒸会造成钙流失吗

2020-10-31

描述：

汗蒸会造成钙流失吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

汗蒸一般不会造成钙流失，在汗蒸的时候可以起到祛风以及驱寒的功效，并且还可以起到暖体活血的作用，一般对于体内湿气重以及寒气重可以起到改善的作用，但是并不会导致钙流失。钙流失多数是经常喝一些碳酸饮料所造成的，还有可能是钙磷比例失调所引发的，有可能会引起腿抽筋，而且还有可能会出现腰酸背痛的症状，甚至会引起骨质疏松，因此要及时的补钙。