Q积食斑怎么调理下去？

男 5岁 2019-07-16

描述：

患者男，5岁从今年下半年开始面部出现白斑，看过医生，医生说是营养不良，但做了微量元素测定是好的，吃饭还可以，请问积食斑怎么调理下去？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

积食斑是由于消化不良、食物积滞而导致的一种皮肤表现，通常表现为皮肤上出现斑点或色素沉着。调理积食斑的关键在于改善消化功能，促进食物的正常代谢。

首先，饮食调整是调理积食斑的基础。应选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、蒸蔬菜和水果，避免油腻、辛辣及生冷食物，以免加重肠胃负担。同时，适量增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，帮助消化。其次，保持规律的作息和适度的运动也非常重要，良好的生活习惯能够增强身体的代谢能力，促进毒素的排出。适当的中药调理，如健脾和胃的药物，也可以帮助改善消化功能，促进皮肤的恢复。

在调理过程中，需要注意保持良好的心态，避免情绪波动对消化系统造成影响。同时，保持充足的水分摄入，帮助身体排毒。对于皮肤的护理，避免使用刺激性强的护肤品，以免加重皮肤负担。如果积食斑持续不见好转，建议及时就医，寻求专业的指导和治疗。通过综合调理，积食斑有望逐渐改善，恢复健康的肌肤状态。