Q甘油三酯高应该吃什么食物？
男 36岁 2020-04-23
描述：
最近检查查出我的甘油三酯有点高，甘油三酯高应该吃什么食物？
A
- 吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答：
平时的饮食应注意少吃高脂肪食品，高甘油三酯的人最好少吃糖，同时应限制脂肪，特别是动物脂肪，如动物脑、内脏、蛋黄、蟹黄等高胆固醇食品。多吃有降血脂作用的食物，主食应与一些粗粮混合，副食应以鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果为主。