Q一翻身就腰痛要怎么办

女 36岁 2022-01-19

描述：

最近一段时间我一翻身就出现腰痛的情况，也不知道该怎么办，所以想咨询一下，一翻身就腰痛要怎么办？

医生回答：

一翻身就腰痛，可以通过药物治疗和中医理疗的方式改善。

出现上述症状时，可能是腰肌劳损引起的。患者可以先在医生的指导下，服用非甾体类的抗炎药以及活血化瘀的药物治疗，例如双氯芬酸钠缓释片、活血止痛片等。在口服药物的同时，还可以搭配中医针灸、推拿的方式进行辅助治疗。

在日常生活中，睡觉时尽量睡硬板床。