Q宝宝晚上睡不好觉是吃太多吗

女 3岁 2021-12-01

描述：

我家的宝宝今天晚上一直睡不好觉，我比较纠结是不是吃太多了，请问宝宝晚上睡不好觉是吃太多吗？

医生回答：

宝宝晚上睡不好觉，不一定是吃太多了。

出现这种情况，可能与睡眠环境太过于吵闹有关，家长可以适当地改善睡眠环境进行缓解。如果与吃太多有关，可以适当地按摩腹部，促进肠胃的蠕动进行改善。另外，如果与缺钙有关，应遵医嘱使用碳酸钙D3等补钙的药物进行治疗。

在日常生活中，多到户外进行运动。适当地晒晒太阳，促进营养物质的吸收。