最近体重一直在增加,我很害怕,想了解下肥胖症要如何治疗?
治疗肥胖症必须要从改变生活方式、饮食方式以及再配合一些药物才可以达到最佳治效果;在饮食方面要做到控制饮食,每餐保持八分饱即可;生活方式上需要注意合理安排自己的作息时间,保证充足的睡眠,增加体育锻炼;再配合一些药物治疗。