Q吃完奥利奥可以吃芒果吗

2020-07-24

描述：

吃完奥利奥可以吃芒果吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

奥利奥和芒果是两种很常见的食物，吃完奥利奥以后是可以吃芒果的，不会给身体带来不适症状。但这两种食物最好不要过量食用，否则可能会给身体带来一系列副作用。奥利奥主要的成分是面粉、鸡蛋、黄油、可可粉、糖、盐，本身的热量非常高，如果长时间吃可能会导致体重增加。而芒果是一种热带水果，如果长久过量食用，很容易引发便秘、消化不良的症状。