例假推迟的常见原因包括妊娠、内分泌失调、精神压力、过度节食或运动、疾病及药物影响等。
例假周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控,任一环节异常均可能导致推迟。妊娠是最常见原因,需优先排除。精神紧张、焦虑或压力过大会抑制激素分泌,引发暂时性月经紊乱。过度减肥、营养不良或剧烈运动如运动员可能导致体脂率过低,影响雌激素合成。多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病会干扰激素平衡,导致周期延长。紧急避孕药、化疗药物或某些慢性病治疗药物也可能干扰月经。
若例假推迟超过7天且排除妊娠,建议观察伴随症状如腹痛、异常出血。长期不规律需就医检查激素水平、B超等,明确病因后针对性治疗。避免自行服用激素类药物,规律作息、均衡饮食有助于周期恢复。
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