Q轻度骨质增生怎么调理

男 38岁 2019-02-19

描述：

我去医院影像测试检查说是，腰椎4，5膨出，轻度骨质增生。我一个学医的朋友说是这种情况就不怎么需要吃药，如果不怎么疼痛，不怎么严重的话。那我这轻度骨质增生怎么调理？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

骨质增生只是一种骨骼退变的表现，它是慢性劳损及过度劳累的结果，轻度的骨质增生，应减少关节的负重，延缓骨质增生的进程，用药上可以使用一些消炎镇痛类的药物缓解疼痛，但这样的药物不建议长期服用，也可以使用一些软骨保护剂，治疗疼痛的话可应用非甾体及通痹活络的药物治疗，可以延迟疾病的结构性进展，没事的时候也可以做一下理疗以及适当的体育运动和锻炼。饮食上吃一些高蛋白和高维生素的食物，加强对钙物质的摄入。给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等就可以了。