Q肚子胀气应怎样治疗

男 27岁 2019-06-29

描述：

最近总觉得肚子不舒服，胀气，感觉太难受了，这种情况应该怎样治疗比较好？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

一般来说，引起腹胀的原因就是消化不良和产气体的食物吃的太多了。主要是吃多或者是食用了豆腐、萝卜等。一般放过屁后，腹胀就会减轻，当症状减轻之后，吃一些易消化的食物。可适当的服用促胃肠动力的药物，还要坚持的锻炼，可以多跑跑步，促进胃肠的蠕动，这样慢慢的会消除肚子胀气的。可以将身体平躺，膝盖弯曲，然后双手抱紧小腿儿，将大腿贴近肚子，可以快速的帮助排气。在饮食上不能喝牛奶、豆浆等容易发酵产气食物，不吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要注意腹部的保暖。