Q生活中吃什么食物可以淡化雀斑
女 25岁 2020-04-07
描述：
我皮肤一直很好，但自从生了孩子，脸上开始长出一些雀斑，生活中吃什么食物可以淡化雀斑？
A
- 崔琳静 皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答：
可以经常在饮食上面吃一些猕猴桃、西红柿、黄瓜等一些维生素含量比较高的食物，可以抑制皮肤的黑色素形成淡化斑，还能够美白皮肤，一定要注意做好防晒工作，养成一个规律性的作息时间，熬夜的时候也会容易导致脸上长斑。
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