Q准备怀孕前注意事项有哪些

女 26岁 2019-02-06

描述：

去年刚刚结婚，因为丈夫特别的喜欢孩子，所以想要今年怀孕，听别人说生孩子得特别的注意，所以我想知道一下准备怀孕前注意事项有哪些？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

对于准备怀孕的女性，应该去医院做好孕前检查，血常规，尿常规，肝肾功能检查等，明确是否有遗传性疾病、传染性疾病或者恶性肿瘤等。孕前储蓄的营养在这段时间是至关重要的作用，需要养成良好的饮食生活习惯，保证营养均衡。在饮食上，应该多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水；应该保证蛋白质、矿物质和维生素的摄入；并且要注重饮食卫生，尽量选用新鲜天然的食品，不用铝制品和彩色搪瓷用品。还需要规律作息，保证睡眠，保持性生活卫生，加强体育锻炼，保持心理健康。