Q孕妇水肿能吃什么？

女 24岁 2019-06-12

描述：

我现在怀孕已经8个月，最近发现小脚胖了很多，现在穿以前的鞋子有些已经穿不进去了。身边的人说我这是水肿。孕妇水肿能吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在怀孕后期，孕妇水肿是由多种因素引起的，因为增大的子宫压迫，造成的下肢水肿影响正常生活，这个时候首先在饮食上注意限制盐的摄入。孕妇水肿之后可以多吃一些含蛋白质和维生素较多的食物，同时也可以多吃蔬菜水果，这样能够起到消肿利尿的作用。每天都应摄取优质的蛋白质的食物。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果，这样对身体有好处。孕妇也是要多注意运动，这样的话也是有利于分娩。