Q大人缺钙有什么表现

35岁 2021-09-14
描述:

我妈妈最近精神有些异常,我的朋友说可能是缺钙了,我想咨询一下大人缺钙有什么表现?

A
陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

大人缺钙会出现腰酸背痛、腿抽筋、肌肉痉挛、容易暴怒、焦虑、失眠等症状。

出现上述症状,家属应尽早的带患者到医院检查。如果是缺钙引起的,应在专业医生的指导下合理使用补钙的药物治疗,同时也可通过食疗的方法进行补钙。

在日常生活中,多吃富含高蛋白的食物及瓜果蔬菜,及时补充体内的营养物质,避免出现缺钙的现象。

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