足跟痛半年了,足底筋膜炎也一直没好。请问足底筋膜炎怎么治疗?
足底筋膜炎治疗在上主要是以保守治疗的方法为主,注意多休息,减轻足跟的压力,并配合中药对其进行治疗,可以运用穴位贴敷、针灸、按摩、短波电疗等治疗方法,减轻疼痛的症状。另外,可以配合做一下足跟支撑或者伸展运动等,减轻对足底筋膜的伤害。还需要注意减少患肢的负重,避免赤脚,穿平底鞋。