最近这段时间，我老是感到焦虑，还老是做梦，检查说是焦虑症，所以想问一下，焦虑症怎么办？
焦虑症可以通过药物治疗和物理治疗的方式进行改善。
焦虑症患者，可以在专业的医生指导下，服用苯二氮卓类药物治疗，比如氯硝西泮片、阿普唑仑片等。同时，可以配合生物反馈疗法等方式治疗。若出现心动过速的情况，可以配合服用盐酸普萘洛尔胶囊治疗。
在日常生活中，可以多运动，比如慢跑、游泳等，可以增强身体免疫力和抵抗力。
