Q更年期综合征应怎么治疗

2025-06-12

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

更年期综合征的治疗需综合调理，结合医学干预与生活方式调整，以缓解症状并预防长期健康风险。

治疗的核心是缓解潮热、情绪波动、骨质疏松等典型症状。激素替代疗法HRT是有效手段，但需医生评估后个性化使用，尤其需警惕血栓或乳腺癌风险。非激素药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs可改善情绪和潮热。中医调理如滋阴补肾类中药或针灸也可能辅助缓解症状。保持规律运动、补充钙和维生素D、避免烟酒及辛辣食物，有助于改善整体状态。

激素治疗需严格遵循医嘱，定期复查乳腺和心血管指标；非药物疗法需选择正规机构；若出现异常阴道出血或严重情绪障碍，应及时就医。更年期是自然生理阶段，科学管理可显著提升生活质量。