Q孕妇糖耐量减退怎么办

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

孕妇糖耐量减退需通过饮食调整、运动干预和必要时的医疗管理来控制血糖，以降低妊娠糖尿病风险。

糖耐量减退提示孕妇血糖代谢异常，需及时干预。建议选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，减少精制糖和饱和脂肪摄入。每日分5-6餐进食，避免血糖大幅波动。适当进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，每周至少150分钟，有助于提高胰岛素敏感性。若饮食运动效果不佳，医生可能建议血糖监测或胰岛素治疗，需严格遵循医嘱。

定期产检和血糖检测，避免过度节食导致胎儿营养不良。警惕多饮、多尿等血糖升高症状，出现头晕、冷汗需警惕低血糖。保持心态平和，避免焦虑影响血糖控制。家人应配合提供健康饮食环境，共同保障母婴安全。