Q睡不着肚子叫是什么原因
男 35岁 2021-07-07
描述：
最近这两天我在睡不着觉的时候，总是会出现肚子有掉帧的情况，睡不着肚子叫是什么原因？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
睡不着肚子叫多数是由于不良的饮食习惯，或者是腹部受凉所导致的，还有可能是肠鸣所引发的，而且与消化不良也有密切的关系。
睡不着肚子叫可以适当地喝一些温开水来缓解，而且还要注意做好腹部保暖工作，避免受凉。如果是由于消化不良所引起的，可以服用助消化的药物进行治疗，比如健胃消食片。
平时可以吃小米粥或者是八宝粥等容易消化的食物，避免吃生冷或者是刺激性的食物。
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