受伤这几天人明显变瘦了,吃的还跟平常一样多。受伤会消耗热量吗?
受伤会消耗热量。
身体任何部位的受伤,在机体恢复的过程中,需要蛋白、维生素等物质的补充,也会消耗热量来修复受伤的组织。
受伤后,需要补充优质的蛋白,包括鸡鸭鱼肉蛋等食物,少吃多餐,补充新鲜蔬菜水果,有助于身体康复。