同事最近检查出得了膀胱结石,我很担心我也会有,我想问一下多喝柠檬水可以有效预防膀胱结石吗?
平时多喝一些柠檬水是不能预防膀胱结石的,因为柠檬水含有大量的维生素c,还有可能会加重膀胱结石。建议平时多喝一些白开水,多排尿,是有预防的作用的,一般每日的饮水量最好是在2500ml以上,大量的饮水是预防膀胱结石形成及复发最简单也是最有效的方法。在日常生活中也要注意加强体育锻炼,最好是多做一些有氧的锻炼,对于预防膀胱结石也是有很好的作用的。