Q懒人腹肌健身贴可以减肥吗

2020-05-27

描述：

懒人腹肌健身贴可以减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

懒人腹肌健身贴不可以减肥。依靠健身贴是不能减肥的，因为它没有相对大的练习。减肥不能依靠这些外在条件，懒人减肥可以依靠不剧烈的运动和不吃高热量的食物达到。不管怎么样，减肥都应该依靠自己，不能依靠外在的不靠谱东西。懒人减肥的时候可以先只针对身体的一部分做运动，这样既不会做特别剧烈的运动还能达到瘦的目的。所以懒人腹肌健身贴不可以减肥。