Q睡前吃巧克力会引起失眠吗

男 10岁 2020-04-26

描述：

我小孩刚刚吃了不少巧克力，现在都12点没有睡，睡前吃巧克力会引起失眠吗？

医生回答：

睡前吃了太多的巧克力，有可能会导致失眠症状的。吃了太多的巧克力会导致胃部不适，可能会出现胃痛，胃胀以及消化功能不良，会影响孩子的睡眠。所以对于这种情况，可以给孩子多饮水，并进行腹部的热敷按揉。建议在睡前避免食用过多的巧克力，进食以及饮水。