Q空腹血糖高能喝奶吗
男 56岁 2020-12-10
描述：
今天早上有些头晕，去医院检查，医生说是血糖高，让我注意饮食，但是我想喝奶，也不知道可不可以。空腹血糖高能喝奶吗？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
空腹血糖高是可以喝奶的，但是要喝纯牛奶，不能加糖，也不能喝酸奶。
纯牛奶当中含有丰富的钙物质以及蛋白质，而且糖分含量比较低，多喝纯牛奶能够帮助增强身体免疫力，补充身体营养，而且不会造成血糖指数的提高，所以非常适合血糖高的患者饮用。
建议每天早晚可以各饮用250毫升的纯牛奶，有助于营养的吸收，平时要定期复查血糖。
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