双侧乳腺小叶增生的治疗需根据具体情况而定。
一般来说，症状较轻时，可通过调整生活方式来缓解，如保持心情舒畅、规律作息、适当运动，避免熬夜和过度劳累，同时要注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。对于疼痛等症状较明显的患者，可在医生指导下使用药物治疗，像逍遥丸、乳癖消等中成药，能起到疏肝理气、软坚散结的作用。
治疗期间要定期复查乳腺超声等检查，观察病情变化。还要注意避免精神压力过大，穿戴合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。
