Q月经期间可以喝益母草吗

2025-06-05

医生回答：

月经期间可以适量喝益母草。益母草是常见的中药材，具有活血调经、促进子宫收缩的作用，常用于缓解痛经或月经量少的情况。

益母草中的有效成分能帮助改善气血运行，对于因血瘀导致的经期不适如经血不畅、小腹胀痛可能有一定缓解效果。但需注意，若本身月经量较大或经期较长，饮用益母草可能加重出血，导致身体虚弱。孕妇、体质偏寒或脾胃虚弱者应慎用，避免引发不良反应。

饮用益母草前建议咨询中医师，根据个人体质和月经情况调整用法用量。避免长期或过量服用，以免干扰正常内分泌。若出现经期异常延长、头晕乏力等症状，应立即停用并就医。经期饮食仍以温和、营养均衡为主，避免盲目依赖草药调理。