Q人流后月经不来怎么办

人流后月经迟迟不来，可能是由于子宫内膜修复延迟、内分泌失调或宫腔粘连等原因导致。通常术后1-2个月会恢复月经，若超过3个月未恢复需及时就医检查。

人流后月经不来的常见原因包括激素水平紊乱、子宫内膜受损或心理压力过大。建议先观察身体变化，避免过度焦虑，同时保持规律作息和均衡饮食。若长时间闭经，需通过B超、性激素六项等检查明确原因，医生可能会开具黄体酮等药物促进月经来潮，或针对宫腔粘连等问题进行手术治疗。

术后避免剧烈运动和性生活1个月，防止感染；注意保暖，避免受凉；若伴随腹痛、发热等异常症状需立即就诊。日常可通过热敷腹部、饮用红糖姜茶等温和方式调理，但不可自行服用激素类药物。保持心态平和，过度紧张可能加重内分泌紊乱。