Q产妇吃什么比较好点

女 24岁 2020-05-30

描述：

我最近生完孩子后感觉很虚弱，每天只喝点米粥，感觉没有营养，产妇吃什么比较好点？

医生回答：

产妇可以多吃一些促进伤口恢复和泌乳的食物，如枣子、龙眼、小米粥、鸡蛋、排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等，禁止吃辛辣刺激性的易灼伤的食物，禁止吃冷水果或吃止血的食物。建议产妇少吃多餐，适当的活动一下，避免过度肥胖。