Q血压不断升高如何处理

男 40岁 2019-03-14

描述：

前几天去体检，身体各项都很正常，就是血压有点高，买了一个血压计回家，隔一段时间测量，发现血压又升高了，让我脾气很大，所以我想问问血压不断升高如何处理？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

按照你所说的这种现状，如果测量血压发现血压持续的增高，应该是和你的情绪激动有密切联系的，但是如果你的饮食经常服用一些辛辣刺激油腻的食物也会加重，所以建议加强个人的生活习惯，平时多进行户外运动增强免疫力，学会控制调节自我的情绪，而且不要再吃辛辣刺激性的食物了，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以考虑口服降压药物，一定要按时吃药；不然血压还会升高。如果是因睡眠不好偶尔晨起血压较高，可以适当在睡觉前加一至两片镇静药，如安定等，睡眠好了，自然血压也就改善了。