Q吃紫菜头会胀气吗

2020-08-15

描述：

吃紫菜头会胀气吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃紫菜头不会胀气的。不仅如此，紫菜头还可以解气消胀，因为紫菜头中含有的物质不仅可以缓解腹胀，还可以促进肠道蠕动，促进消化等。另外，紫菜头还具有提高免疫力、养肝以及补血益气的功效，对于头晕乏力、贫血以及肝病等症状有着不错的治疗效果。但是需要注意是，因为紫菜头中的糖分比较多，所以过于肥胖的患者尽量适量食用，以免加重血糖等。