Q 上呼吸道感染是怎么引起的？

一般来说，上呼吸道感染的诱发有两个因素:急性呼吸道感染是由自然环境中接触的致病病毒和细菌引起的，它们侵犯呼吸道，而人体对这种病原体的免疫力相对较低或没有免疫力，所以有两种情况:1 .致病病毒和细菌可能存在于外部世界；2、自身抵抗力不足，免疫力相对较差，或者对它们没有特殊的免疫防御能力。此时应注意:1 .自觉提高免疫力，不要过度劳累，多休息。2、避免接触这些致病菌活动的范围。建议避免剧烈活动及劳累，不要食用辛辣刺激的食物，宜清淡饮食，多饮水。