Q更年期经期盗汗怎么办

2025-06-18

医生回答：

更年期经期盗汗可通过调整生活方式、药物调理及中医调理等方式缓解。

更年期女性因雌激素水平下降，易出现潮热、盗汗等症状。日常应保持规律作息，避免辛辣刺激食物，选择棉质透气衣物，适度运动有助于调节内分泌。症状明显时，可在医生指导下服用激素替代疗法HRT或中成药如坤宝丸、更年安。中医认为盗汗多与阴虚内热有关，可辨证使用知柏地黄丸等滋阴清热药物，配合针灸或艾灸调理。

注意避免自行滥用激素类药物，长期使用需监测乳腺及子宫内膜健康。盗汗伴随心悸、消瘦等症状时，应排查甲状腺疾病或糖尿病。保持心态平和，必要时寻求心理疏导，减少更年期焦虑对症状的影响。