Q肾结石揉腰有用吗

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肾结石揉腰并不能有效缓解疼痛或促进结石排出。虽然许多人在肾结石发作时会感到腰部不适，认为通过揉腰可以缓解症状，但实际上，这种做法并没有科学依据。肾结石的疼痛主要是由于结石在肾脏或输尿管内移动所引起的，揉腰并不能直接影响结石的状态或位置。

肾结石的疼痛通常表现为剧烈的侧腹痛，可能伴随恶心、呕吐等症状。很多患者在发作时会试图通过按摩腰部来寻找一些缓解，但这种方法往往只是暂时的心理安慰，无法从根本上解决问题。相反，过度揉捏可能会导致腰部肌肉的紧张，反而加重不适感。对于肾结石患者来说，最有效的缓解方法是寻求专业的医疗帮助，医生可能会根据结石的大小和位置，建议不同的治疗方案，包括药物治疗、体外冲击波碎石或手术等。

在处理肾结石时，患者需要注意一些事项。首先，保持良好的水分摄入是非常重要的，充足的水分可以帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。其次，饮食方面也需注意，减少高钙、高草酸和高盐食物的摄入，以降低结石的发生率。患者在疼痛发作时应尽量避免剧烈运动和不必要的身体负担，以免加重症状。如果疼痛持续或加重，应该及时就医，避免延误治疗。肾结石的管理需要综合考虑，单靠揉腰并不能解决问题，合理的医疗干预和生活方式调整才是有效的应对之道。