Q孕妇燥热要怎么办？

女 29岁 2019-04-29

描述：

今年29岁，已经怀孕3个月了，最近这段时间感觉到非常的热，想咨询一下孕妇燥热要怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇有燥热，这个多数考虑是和你心情郁闷或者说是生气着急上火都是有直接关系的。孕妇内热是很常见的，但是否影响宝宝没有任何研究给予证实。如果您确实上火，可食用适量的绿豆沙等食品。因为妊娠后新陈代谢加快，能量释放多，身体的产热也相应的增多，怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方，孕前一定要学会调整良好的心态，少生气。适当的多喝点儿温开水。最好不要吃油腻和辛辣刺激性食物的，以免加重身体的燥热。