Q脾虚肾虚怎么办？

女 24岁 2020-04-24

描述：

最近整个人很疲乏，没有动力，去医院医生说是脾虚肾虚，我想知道怎么办？

医生回答：

脾胃虚弱建议服用参苓白术丸调理，肾虚可以选用六味地黄丸、金匮肾气丸。更重要的是保证作息规律，改掉不良的行为习惯，饮食以清淡易消化为主，忌吃辛辣刺激的食物，多参加体育运动，适当运动能加强人的抵抗能力。另外山药有很好的健胃养肾功能，可以多吃。