Q腰肌劳损特效外敷药方是什么？

2020-06-06

描述：

腰肌劳损特效外敷药方

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损外敷药方可以应用一些活血化瘀、散寒止痛的药物，如艾叶、当归、首乌、苍术、防风、葱白、杜仲、白芷等制成粉末，炒热后敷于腰腹部有助于缓解腰痛。腰肌劳损可能是因为平时用腰姿势不良，或者是做了过重体力活而导致的，平时多按摩一下腰部也能够促进血液循环疏通经络，躺在床上休息的时候可以睡硬板床，减少腰部受力。