风湿关节炎脚痛可以通过以下方法缓解：
1.药物治疗：在医生的指导下口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药，能够迅速缓解疼痛，消除肿胀，改善关节功能。
2.物理治疗：使用热水袋或者热毛巾热敷疼痛的部位，促进局部血液循环，也可以进行按摩、推拿等方法缓解疼痛。
3.日常护理：注意保暖，避免受凉，避免过度劳累，可以进行适当地运动，但要避免剧烈运动。
如果疼痛严重，建议及时就医，按照医生建议进行治疗。
