Q怀孕爱吃辣怎么办？

女 24岁 2019-07-03

描述：

今天我24岁了，但是怀孕以后爱吃辣，请问怀孕爱吃辣怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般怀孕期间是不主张吃太辛辣的食物，但是不是太刺激性的微辣是可以吃的，最好是吃后多多喝水。其实吃辣椒对胎儿没有什么影响。吃辣椒会导致肠胃内火过大，进而引起便秘。最好不要吃辣椒了，多吃果蔬，多喝水，适当运动，保持好心情。建议最好是多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，一般孕期不主张吃生豆类，生豆浆，木薯，发芽的土豆。建议在饮食上调理一下，做到色香味俱全，提高食欲，保证充足的营养供应，定期做产检。