Q月子能吃鸽子汤吗

女 28岁 2019-05-05

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，这两天想吃鸽子汤补补身子，所以想问一下月子能吃鸽子汤吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产妇在月子期间是可以适量吃鸽子肉或鸽子汤，由于鸽子肉含有大量的营养物质，所以会有下奶的作用。鸽子汤能够滋阴壮阳，营养价值极高，对产妇的身体有好处，并且对剖宫产的伤口恢复有好处，能够减轻刀口瘙痒的症状。可以在鸽子汤里加上红枣，葱姜调味，还有补气血的作用，但是尽量少放盐，产妇需要低盐饮食并且不要太油腻。建议平时多留意休息，多吃饮食平淡的食品，劳逸结合。产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。