Q两天拉一次大便正常吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

一般来说，两天拉一次大便不太正常。正常情况下，成人排便频率通常为每天1-3次或每1-3天一次。如果两天才排便一次，可能提示肠道蠕动减慢、水分吸收过多等情况，长期如此可能会影响肠道健康，如导致便秘、腹胀等不适。平时应注意饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，促进肠道蠕动。适量运动也有助于改善肠道功能，保持规律的排便习惯。如果长期出现两天拉一次大便的情况，且伴有腹痛、腹胀、便血等异常症状，应及时就医检查。