Q生气会导致月经不来吗

2025-06-11

医生回答：

生气等强烈的情绪波动可能导致月经暂时不来。情绪压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，这个系统调控月经周期。当压力过大时，身体可能减少促性腺激素释放激素的分泌，进而抑制排卵和月经。

情绪压力通过激活交感神经系统和释放压力激素如皮质醇，干扰正常的激素平衡。短期压力通常只会导致月经推迟几天，但长期高压可能引发更严重的月经紊乱，甚至闭经。情绪问题还可能伴随失眠、饮食失调，进一步影响内分泌。

偶尔因情绪导致的月经推迟无需过度担心，建议通过放松、运动等方式调节。但如果月经超过3个月未来，或伴随其他症状如异常出血、头痛等，需及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等器质性问题。长期情绪困扰建议寻求心理支持。