Q子宫肌瘤有什么饮食禁忌

2025-05-27

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

子宫肌瘤患者在饮食上需注意避免可能刺激肌瘤生长的食物。

子宫肌瘤与雌激素水平密切相关，因此应减少高雌激素食物或可能干扰激素平衡的饮食。如蜂王浆、雪蛤等动物性雌激素补品，以及高脂肪、高糖食物如油炸食品、甜点，可能间接促进雌激素分泌。红肉、加工肉类如火腿、培根含较多饱和脂肪，也应适量控制。酒精和咖啡因可能加重炎症反应，建议限制摄入。可多选择新鲜蔬菜、水果、全谷物及富含Omega-3的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于调节激素和抗炎。

饮食调整仅为辅助手段，不能替代医疗。若肌瘤引起明显症状如异常出血、腹痛，应及时就医。个体差异较大，建议在医生或营养师指导下制定饮食计划，避免盲目忌口导致营养不良。