Q抑郁症很痛苦怎么办

男 18岁 2020-04-03

描述：

我总是沮丧，反应迟钝，开心不起来，如果是抑郁症该怎么办？

医生回答：

对于抑郁症患者来说，应该适当调节思想和情绪，如果效果不明显，应及时到专业医院进行治疗。抑郁症患者应养成良好的生活习惯。保持的生活的稳定性和规律性。每天早睡早起，保持良好的作息习惯，保持心情愉快，每一件事都要采取积极乐观的态度来面对。