Q有没有预防近视的眼镜？

女 10岁 2019-04-29

描述：

孩子现在视力特别好，但是她很喜欢玩手机游戏，我怕她以后会近视，想及早给她做些预防措施，有没有预防近视的眼睛？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视眼是除了看不到远处的物体外，大多数近视患者还容易出现视觉疲劳。长时间看电脑手机，可由于不稳定光源刺激，导致晶状体屈光异常诱发近视。可以通过艾灸来保养眼部周围，缓解眼疲劳，有效预防近视。建议注意孩子的清洁卫生，避免揉眼等不良习惯，注意用眼卫生，尽量避免长时间看电脑手机，纠正不良姿势，学习或工作的时候需要有一个良好的照明条件，对眼部的这种情况会有一定的缓解。适当进行户外活动，加强营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，建议进行适当进行眼部的肌肉放松，如眼保健操。