Q肚子气胀还痛怎么回事

如果有肠胃气胀和疼痛，考虑消化不良，或慢性胃炎和其他胃肠相关疾病的存在。可到三家正规医院的消化内科进行诊断，可采取适当的止痛措施，并帮助消化药物减轻症状。多吃粥类，多喝清淡的汤类,这些对胃的消化压力不大，能给机体提供能量。平时要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。平时注意多运动，可以更好的帮助消化。