Q刮痧后应该注意些什么？

女 26岁 2019-07-30

描述：

闺蜜最近身体想排排毒，就想去刮痧，但不知道刮痧后应该注意些什么？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

一般刮痧会导致局部皮肤充血、充血斑，但情况不同时，首先就要注意避免洗澡，刮完后，必须用干净的纸巾把腿上的油擦干净，如果不把剩下的油擦干净，等精油发挥作用后，就会有坑洼。而刮痧前，涂一些润滑油等。这为了更好的效果。刮痧后，应该及时喝一杯水，因为刮痧时，身体会很快失去水分。饮用水可以补充流失的水分，促进身体新陈代谢。而且刮痧后立即上床睡觉，否则很容易感冒。而且刮痧不应频繁进行，如果你刮得更多，这不会使你会很快减肥，要注意刮痧后不要吃生冷的食物，以及少吃油腻和含糖量高的食物。