Q尿血泌尿系统有结石应该注意些什么

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿血和泌尿系统结石是常见的泌尿系统问题，患者在面对这些症状时需要特别注意饮食、生活习惯以及定期检查等方面，以帮助缓解症状和预防病情加重。

尿血可能是泌尿系统结石的一个重要表现，结石在尿路中移动时可能会对尿道、膀胱或肾脏造成刺激或损伤，从而引发出血。患者在此情况下，首先应保持充足的水分摄入，以促进尿液排出，帮助结石排出体外。饮食方面，避免高盐、高糖和高脂肪的食物，增加富含纤维的蔬菜和水果的摄入，这不仅有助于改善整体健康，也能减少结石的形成。适量摄入富含钙和镁的食物，避免过量摄入草酸盐如菠菜、巧克力等和嘌呤如红肉、海鲜等，以降低结石的风险。

在日常生活中，患者还应注意保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳，增强身体的免疫力和抵抗力。同时，适度的运动也有助于促进新陈代谢，改善血液循环，降低结石的发生率。对于已经出现尿血的患者，建议尽量避免剧烈运动，以免加重病情。在症状明显的情况下，及时就医是非常重要的，医生可能会根据具体情况进行影像学检查，如B超或CT，以确定结石的大小和位置，并制定相应的治疗方案。

患者在治疗过程中应定期复查，监测病情变化，遵循医生的建议，按时服用药物，必要时进行体外冲击波碎石等治疗。心理上，保持积极的态度也很重要，焦虑和压力可能会加重症状，因此可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情。尿血和泌尿系统结石的患者在日常生活中需多加注意，合理饮食、保持良好的生活习惯以及定期检查，才能有效管理病情，减少并发症的发生。