Q经常觉得压抑是怎么了
男 36岁 2021-09-03
描述：
这段时间工作也不是特别忙，感觉比较压抑，特别不想跟朋友说话。请问经常觉得压抑是怎么了？
A
- 吴硕琳 精神心理科 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
医生回答：
经常觉得压抑，可能是精神过度紧张等因素引起的，也可能是心脏等疾病引起的。
建议患者尽早到正规医院进行全面性的检查，积极配合医生明确病因对症治疗。如果长时间得不到改善，可能会使患者的生活质量下降。同时还会延误病情，给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，多到户外进行有氧运动，放松心情，养成良好的生活习惯。